こんばんは♪ 吉川かおりです いよいよ、あと数時間で「平成」が終わりますね✨ 年末もその年を振り返って、次の年に向けての抱負を考えたと思います 今の段階で、その抱負は何割達成できましたか？ また、新しい時代が始まりますがその前に。 今年の残りを更…

こんにちは♪ 吉川かおりです 先日、東京スカイツリーの麓にある、ソラマチへ行きましたその時買ったお菓子がこちら！ 久世福商店さんの芋けんぴです 店内は様々な試食が出ており、芋けんぴも全種類試食が可能です☝️ 味は、「プレーン」「黒ごま」「りんご」…

こんばんは♪ 吉川かおりです 最近、インフルエンザが再流行してるみたいですね。 私のまわりにも、インフルエンザになってしまった人が何人かいます。 予防方法の1つとしてマスクの着用がありますが、結構マスクの付け方を間違っている人が多いんだとか！ と…

こんにちは♪ 吉川かおりです またまた昨日に引き続き、紫外線についてです！ 今回は、日焼けをしてしまったときの対処方法をご紹介します 日焼けにより肌が赤くほてった状態になった場合、これは軽いやけどの症状と同じです。 その日のうちに、まずは肌をク…

こんにちは♪ 吉川かおりです 昨日に引き続き、紫外線についてです☝️ 紫外線の特徴が分かったところで、次は「日焼け止め」の見方です！ 日焼け止めを買う際に、「SPF」「PA」という項目をよく見ますよね？ 各項目は以下の通りとなってます。 ◆SPF (Sun Prote…

おはようございます♪ 吉川かおりです 最近は天気がいい日が多いですね☀️ 本格的に紫外線ケアする時期になってきたなぁ…と感じたので、少し紫外線について調べてみました！ 思ったよりも奥が深かったので、良かったら皆さんも確認してみてください♪ 「紫外線…

こんばんは♪ 吉川かおりです 最近パソコンやスマホを見る時間が長いので、お風呂上がりにホットアイマスクで目のケアをしました✨ 疲れが溜まると、目の奥が重いような感じがしますよね… その日の疲れはその日のうちに！！ ということで、手軽に試せるアイマ…

こんにちは♪ 吉川かおりです！ 先日も専門の方に指導していただきながら、トレーニングをしてきました✨ やっぱり、定期的に体を動かすのはいいですね 最近は「筋肉女子」という言葉が流行っているように、適度に筋肉のついたメリハリボディを目指している女…

こんにちは☀️ 吉川かおりです♪ 最近暖かくなってきて、 春物のおしゃれも楽しくなってきましたね 街を見ていると、 真新しいスーツを身に纏って、先輩上司と思われる人と歩いている新社会人を見かけます♪ 私もそんな頃があったな～と懐かしくなりました(笑) …

おはようございます♪ 吉川かおりです ドライフルーツって、最近はコンビニなどでも手軽に買えますよね？ 私もたまに食べるのですが、先日、お店の雰囲気が良さそうなドライフルーツのお店を見つけてしまいました そのお店がこちら✨ 自由が丘にある、「ALACAR…

こんにちは☀️吉川かおりです♪ 新しい環境で新しい人達と出会って、これからその人達と出かける方もいらっしゃるかと思います 新しく買った春服に身を包んで、わくわく気分で、さぁ外出… の、前に！！ 一度鏡の前に立ってみましょう✨ あなたの胸の位置、そこ…

こんばんは吉川かおりです♪ 皆さん、そろそろお風呂に入るか寝る準備をしている頃でしょうか？ 化粧を落として スキンケアをして ボディークリームやオイルなどを塗って… さて、そこまでしっかりケアをされているなら あともう1箇所！ 気にかけてみませんか…

こんばんは♪ 吉川かおりです 先日、友人からグルテンフリーのおからクッキーをいただきました！ こちらは、グルテンフリーなだけではなく、小麦や卵などアレルギーを引き起こしやすい原材料(※)は全く使用していないんだとか✨※特定原材料7品目：卵・乳・小麦…

こんにちは吉川かおりです！ 春になると、いろんな場所に出掛けたくなりますね☀️ そこで私は、表参道のカフェに行ってパンケーキを食べました 今回食べたパンケーキはこちら✨ 見た目の通り、ふわっふわっ しかもグルテンフリー！ 米粉を使ったパンケーキなん…

こんばんは吉川かおりです！ 新元号、発表されましたね✨ 「令和(れいわ)」 万葉集の梅花の歌三十二首の序文に由来しており、 日本の古典から引用するのは初めてなんだそうです☝️ そこで、今回はその梅の花に関する美容についてです✨ 私は体を冷やさないため…